Garmin sporthorloge

Hoe oriënteer je op het kopen van een Garmin sporthorloge?

Een Garmin sporthorloge is een ideale gadget voor mensen die actief bezig zijn en op hun sportprestaties willen letten. Dit kan om gezondheid gaan zoals afvallen, maar ook het verbeteren van de conditie en om de opbouw van de spiermassa onder controle te houden. Garmin sporthorloges zijn voorzien van uitgebreide functies. Veel Garmin sporthorloges hebben hartslagmeters. De hartslag is zowel via de pols als via een speciale hartslagmeter te meten. Veel sporthorloges meten zeer nauwkeurig. De resultaten kun je in de webapps zien. Je kunt doelen instellen die je wilt behalen en deze sportdoelen meten met het sporthorloge. Het Garmin sporthorloge kent diverse trendy ontwerpen die erg veel op een klassiek horloge lijken. Uiteraard hebben ze vele technisch meetfuncties. Sporthorloges laten zien of je genoeg per dag beweegt. Dit doet de stappenteller. Ook kun je zien hoeveel calorieën je verbrand en hou je nauwkeurig trainingsschema’s bij. Het is belangrijk dat je de juiste keuze maakt die persoonlijk bij jou past. Een sporthorloge kan heel lang meegaan en is een voordelige investering voor de kwaliteit die je er voor terug krijgt.

Diverse specificaties en doeleinden van Garmin sporthorloges

Het Garmin sporthorloge meet diverse aspecten die met sport, welzijn en gezondheid te maken hebben. Naast bovengenoemde meetaspecten kun je ook de slaap meten. Je kunt hierbij zien wanneer je in een (lichte) remslaap verkeerd en wanneer je in een diepe slaap valt. Diepe slaap is erg belangrijk. Als je weinig diepe slaap krijgt ga je minder functioneren. Je kunt dus meten en bij vermoeden van slechte slaap of hart(ritme)problemen de huisarts raadplegen. De horloges hebben een hoge nauwkeurige meting. Ook je stressniveau kun je meten. Sommige Garmin sporthorloges hebben adem oefeningen om rustig te worden en het stressniveau omlaag te laten gaan. De slimme horloges kunnen een persoonlijk trainingsschema opstellen aan de hand van de resultaten. Ze kunnen een advies geven zoals het rustiger aandoen als de trainingen te intensief zijn. Ook kunnen ze een seintje geven als je teveel zit met de mededeling dat je even moet gaan bewegen. Je houdt om deze manier je gezondheid op pijl door er bewust mee bezig te zijn. Verder zijn sporthorloges voor allerlei soorten sport te krijgen. Denk aan marathons, tennis, squash, fitness, zwemmen, bergbeklimmen, wintersport, atletiek, watersport enz.

Soorten Garmin sporthorloges

Garmin kent diverse soorten sporthorloges met verschillende kleuren en ontwerpen. Zowel bij heren als bij dames staan de horloges flitsend om de pols. Sommige hebben zelfs een muziekfunctie. Weer anderen zijn eenvoudiger uitgerust met stappentellers en caloriemeet specificaties. Een horloge kan waterdicht zijn. Deze zijn geschikt om mee te zwemmen en andere watersporten mee te beoefenen. De spatwaterdichte horloges kunnen prima tegen regen en sneeuw. Elk horloges is voordelig geprijsd. Ook de uitgebreidere varianten hebben een in verhouding een lage prijs voor een hoge kwaliteit. De Garmin Vivo Actieve 4 is een mooi uitgebreid sporthorloge. Deze heeft een ingebouwde hartslagmeter en GPS ontvanger. Het waterdichte horloge is uitermate geschikt voor zwemmen en outdoor sport maar ook voor fitness en binnensport. Je kunt met dit horloge contactloos betalen in winkels. Je hoeft dus niet steeds je portemonnee op zak te houden met de kans dat je deze kunt verliezen. Het horloge zit stevig om de pols en heb je altijd bij je. Het horloge heeft een muziekspeler en zeer nauwkeurige hartslag zone meter. De training kan eenvoudig op de hartslag worden aangepast. Een ander model dat over prettige functies beschikt is de Garmin Forerunner 35. Dit scherp geprijsde sporthorloge is geschikt voor hardlopers. Alles wordt gemeten zoals stappen, hartslag en hardloop prestaties. Verder kun je andere cardio activiteiten zoals fietsen, zwemmen en wandelen meten. Het horloge bevat bluetooth waardoor deze met de smartphone werkt op de app. Je kunt hier alles aflezen zoals de hartslag en het instellen van trainingsschema’s.